湖北举重选手廖辉12日登场 饿肚子训练减体重

时间： 2008-08-11 10:11:17 来源：长江日报 【关闭】

长江日报记者熊凌洁与廖辉在训练馆合影

    长江日报北京消息 明天晚上7时，湖北举重选手廖辉就要走上赛场，一把定乾坤。

    昨天下午，北京下起了瓢泼大雨，记者赶到北京航空航天大学体育馆，观看了他的赛前训练。

    “绝食”降体重

    中午，记者拨通了廖辉的电话。因为刚好是正午时分，记者随口问了句“你吃了么？”听筒那边，廖辉的声音停顿了好一会儿，还是回答说“吃过了。”

    隐隐有叮叮咚咚的声音传来，记者以为他是在打游戏，他解释说是在听音乐。

    “你还好么？”

    “其他都还好，就是减体重很难受，不能正常喝水、吃饭，还得训练、蒸桑拿。”

    我不禁大吃一惊，“那身体受得了么？”

    “还好吧。当然还是会适当补充点盐分和糖分。举重的都得这样。不用担心，我年轻，身体恢复快。

    建议记者看转播

    下午4点，其他部分级别选手比赛时，廖辉在北航大学的举重练习馆埋头训练。

    练习馆很不起眼，隐藏在比赛馆的背后。据志愿者介绍，这里原本是座室内网球馆，如今铺上了地毯和海绵垫，专门供各国运动员赛前训练用。

    在专设采访区域，记者看到廖辉和师兄石智勇各自在教练指导下，做着抓举杠铃以及身体素质等练习。整整两个小时的训练中，似乎只看到他喝过一次水。

    练习快结束时，正在与记者聊天的志愿者忽然惊喜地叫起来，“你看，廖辉过我们这里来啦。”

    扭头看去，果然是他，正在向记者打招呼：“是熊姐吗？我远远看着像你，就过来了。”

    “是啊，我心理素质不好，怕到时候你比赛时不敢去看，所以先来看看训练。”记者有些不好意思。

    “呵呵，我心理素质好就够了。你就看电视转播吧。”他轻松地笑着说。

    志愿者兴高采烈地请记者帮忙给她与廖辉合影，还主动提出给记者和廖辉充当摄影师，怕效果不好连拍了3张，结果发现他没有一张是笑脸，“眼睛被闪光灯晃得什么都看不见啦，”廖辉直念叨。

    教练不“多余”

    那边教练招呼廖辉准备走了，他指着一位大高个说：“瞧，那就是我的教练，我们一起出去聊会吧。”

    在门口，廖辉被许多志愿者围着拍照，好半天才挤出来。教练已经在外面等着了，个子高高大大，不太像搞举重的，“教练，这就是我跟你说过的我们长江日报的记者。”廖辉介绍说。

    “教练你好啊，你的名字是哪几个字啊？”

    还没等教练回答，一旁的廖辉就调皮地抢着说：“他姓余，多余的余。”

    “别听他的，我叫于杰，干勾于、杰出的杰，很简单很好记吧。”于教练与廖辉一样爽朗、可爱。果真是什么样的教练带出什么样的队员呀。

    饿着肚子训练

    因为一直惦记他饿肚子的事情，记者问廖辉：“一般得从比赛前几天开始降体重？”

    “今天就开始了，只能吃个三成饱。到明天中午以后就不能吃饭了，水也得少喝，我得差不多降4公斤。”他轻描淡写地说着，好像在说别人的事情。

    “廖辉不吃饭还训练，到时候还有劲儿比赛吗？”记者还是不放心。

    “没办法呀。举重运动员一般平时体重都会相对重一点的，所以赛前必须控制到所参加级别的范围内。不过赛前称完体重后到上场前，还有两个小时的过渡期，可以补充一下，喝点汤、吃点面条什么的。”于教练解释说，“举重非常艰苦的。你瞧，他饿着肚子还得坚持训练，没有坚强的意志是坚持不下来的。”