11月7日，“草本劲养・健康生活”2026年全民健康（大冶）促进季活动在大冶市铜都文化中心启幕。本次活动深入贯彻落实健康中国战略部署，以“四时顺养”为核心理念，开展健康科普知识宣讲、健康生活方式推广、趣味健康互动体验等活动，以持续提升全民健康素养，夯实健康大冶建设根基。

  本次“促进季”提出“劲养”理念，倡导顺应时令起居调养，打造松弛可持续的现代健康生活范式。区别于传统单向科普宣讲，活动把草本养生体验搬进城市公共空间，把草本养生相关内容转化为丰富的互动项目。

  活动分上午、下午、晚间三个阶段，完整还原一日“顺时而养”的生活节奏。主会场围绕辰时动养、午时食养、申时乐养、戌时潮养四时，草本科技展示、运动体验、药食同源互动、身心放松、健康潮饮五区开展系列活动，以多元互动形式向公众普及科学养生知识。

  当天上午开幕式上，AI劲养操率先登场，人形机器人教练搭配专业舞者同台演绎八段锦，传统导引功法与现代科技创意碰撞，为大家带来耳目一新的养生体验。随后，中国健康管理协会正式发布《大众草本劲养倡议书》，面向全社会发出科学、适度、可持续的草本劲养倡议。云南省歌舞剧院袁志平及团队带来的特色民族舞蹈表演接续登台，传统与潮流碰撞，让养生文化焕发时代活力。接着，仪式感满满的“启养礼”启动，标志着本次活动正式拉开帷幕。

  第24届湖北省大学生定向越野比赛、2026年“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛（湖北大冶站）、2026年湖北省定向锦标赛三大赛事同步开启，参赛选手穿梭城市开展定向角逐。主会场五大主题体验区对外开放——自我健康认知、科学运动、药食同源饮食、身心调节、理性品饮五大健康议题，以互动形式降低草本养生知识的理解门槛。

  下午草本仙子、中医老翁、采药药童等草本NPC全天穿梭游园，为到场市民及游客开展草本养生知识科普与互动。本土民谣乐队登台献唱，音乐、游园与互动交织，让市民在松弛的氛围里体验健康生活方式。

  活动期间，“草本劲养·星耀大冶”4000架无人机表演上演，将大冶城市文化与草本养生理念融入光影展演，带来了丰富的视觉呈现。

  作为2026“促进季”的重要组成部分，2026凤凰网新养生健康生活论坛也在当日下午举办。中国中医科学院首席研究员叶祖光等国内健康领域科研专家、中医专家、业内资深人士、海外养生达人及媒体代表等140余人汇聚大冶，展开了一场关于“健康生活”的深度对话。

  为让市民、游客更好体验大冶文化旅游资源，11月7日至13日，活动推出“千年铜都・劲养专线”文旅漫游线路，12台旅游公交车串联劲牌展馆、铜绿山国家考古遗址公园、金湖生态园、上冯古村等特色点位，把健康体验和大冶青铜文化、山水生态、古村风光有机结合。市民游客在参与主会场活动之余，可以搭乘专线，前往实地感受矿冶古城的人文底蕴与山水风光。

  配套“惠民消费・劲游大冶”文旅惠民举措同步落地，大冶面向参与活动的嘉宾游客现场发放“漫游指南”。凭该指南可享受全市9家重点景区、11家品质酒店、7家特色餐饮商户、两大核心商圈以及品牌超市的系列优惠福利，涵盖景区门票减免、民宿酒店折扣、餐饮消费让利、商超满减等多元权益。

  本次活动由中国健康管理协会指导，大冶市人民政府主办，劲牌有限公司承办。（刘晓丽、冯团芳、蔡芬 图片：大冶市融媒体中心）