新华网武汉3月23日电（吴文华、赵梦琪、李晓笛）摔倒不仅可能让我们皮肉受苦，更有可能导致骨折等严重伤害。本期健康解码我们邀请到了协和医院骨科副主任医师黄玮，为大家分享摔倒后如何应对的专业建议。

　　新华网：走路不注意，或者碰到湿滑路段不慎滑倒，出现哪些症状可能是骨折了？

　　黄玮：第一感受是疼，如果觉得疼，那么有可能出现骨折情况。第二是出现肿，如果可以看到明显的肿起来了，这可能是骨头的问题。第三是功能障碍，所谓功能障碍就是不仅肿了，而且动不了了。还有就是出现畸形，正常的手是这个样子，那突然之间这个手变形了。最后，还有一个就是异常的活动，正常我们关节是这样活动的，可是他如果动的时候跟正常的活动不太一样，甚至会在活动的时候感觉到骨头里面有这种错动的感觉，那么也提示有骨折的可能性。

　　新华网：哪些部位比较容易发生骨折？

　　黄玮：我们身体确实有一些部位比较容易出现骨折，比如说手腕，其次就是肘关节、肩关节，主要是上肢。对于脊柱来说的话，尾椎骨可能会出现骨折。其他还有脊柱、腰椎或者是下胸椎。接下来就是我们的下肢，我们常说的髋部骨折，还有就是出现踝关节的损伤。

　　新华网：遇到骨折我们可以采取哪些紧急处理措施？

　　黄玮：第一步就是先找一个安全的位置，看一下自己身上哪几个部位是比较疼的，准确判断。如果只有一个部位，那么我们接下来要做的事就是尽快的找个东西固定，这就是骨折处理比较主要的一个原则，叫做固定制动，即限制活动。在外面受伤的话，可能没有专门的医疗设备，但是有其他东西是可以选择的。比如说木板子，树枝，甚至是你自己的身体也可以作为固定的东西。一旦初步固定完成了，建议尽快到专门的医疗机构去做相应的处理。

　　新华网：遇到骨折的时候，有哪些误区是需要我们去避免的？

　　黄玮：首先第一步一定是不要太慌乱。有的人尤其一群人在一起的时候，一旦出现一个人骨折，大家可能一拥而上搬来搬去的，就很容易出现二次损伤。还有几个误区大家也一定要重视，第一是不要去盲目的尝试做复位。

　　第二不建议去用药，尤其是对有开放骨折的地方，当然你如果是那种消毒剂、碘酒之类的，紧急处理是可以的。但是如果是那种不明来源的药物，建议还是暂时不用，因为它有可能会加重伤口处理难度。

　　第三是面对开放性骨折的时候，不要盲目地用水去冲洗。一般建议尽量保持创面的一个原样，如果有明显的污染物的话，就把它撤走、清理掉，尽快的简单包扎，然后送医院。

　　新华网：遇到骨头损伤的时候，在康复期有哪些注意事项？

　　黄玮：骨头损伤的话分两种类型，第一种类型是保守治疗的，比如骨折比较轻，就打个石膏或者是上个夹板固定。那么固定完之后，首先是临近的关节要适当的做一些活动，比如说手指关节、肘关节，损伤在这儿，那么临近的几个关节，要适当去做些活动，避免出现关节僵硬。第二个是适当做做力量训练，因为长时间石膏固定，就会引起我们肌肉的萎缩。

　　比较严重的类型，是需要做手术的。做手术的话可能会上钢板、上钢钉。这种情况要在医生的指导下，适当地去做损伤关节以及关节周围的这种功能锻炼。一般我们会从受伤关节的临近关节先开始，先适当锻炼。等到2-3周左右，受伤的这个部位的关节也应该开始做一些早期的锻炼。

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